Vida Leve abre inscrições para nova turma e amplia estratégia de combate à obesidade em São Sebastião

Programa gratuito reúne equipe multiprofissional para promover mudança de hábitos, prevenir doenças crônicas e melhorar a qualidade de vida; inscrições começam nesta quarta-feira

 A Prefeitura de São Sebastião, por meio da Secretaria de Saúde (Sesau) e da Fundação de Saúde Pública de São Sebastião (FSPSS), abre nesta quarta-feira (1º/7) as inscrições para uma nova turma do ‘Projeto Vida Leve’, iniciativa gratuita voltada ao acompanhamento de pessoas com sobrepeso e obesidade.

A obesidade deixou de ser um desafio individual para se tornar um dos maiores problemas de saúde pública do país. Dados do Ministério da Saúde mostram que mais de 61% dos brasileiros adultos apresentam excesso de peso, enquanto a obesidade mais que dobrou nas últimas duas décadas. Associada ao aumento do risco de diabetes tipo 2, hipertensão, doenças cardiovasculares, acidente vascular cerebral (AVC), alguns tipos de câncer, apneia do sono e problemas osteoarticulares, a condição exige ações permanentes de prevenção e cuidado.

Criado para estimular mudanças sustentáveis no estilo de vida, o Vida Leve oferece acompanhamento semanal em grupo com equipe multiprofissional formada por médico, nutricionista, psicólogo, educador físico e auriculoterapeuta. Mais do que incentivar a perda de peso, o programa busca promover saúde, autonomia e qualidade de vida por meio da reeducação alimentar, da prática regular de atividade física e do suporte emocional. A proposta parte do entendimento de que a obesidade é uma doença crônica e multifatorial, influenciada por fatores biológicos, comportamentais, psicológicos e sociais, o que torna o cuidado integrado um dos pilares mais eficazes para o tratamento.

Nesta edição, serão disponibilizadas 40 vagas. Podem participar pessoas entre 18 e 65 anos, com Índice de Massa Corporal (IMC) igual ou superior a 25, aptas à prática de atividades físicas e com disponibilidade para participar dos encontros semanais, realizados sempre às sextas-feiras, das 7h30 às 10h, no Centro de Apoio Educacional (CAE) do Pontal da Cruz, entre 7 de agosto e 27 de novembro. As inscrições seguem até 30 de julho e podem ser feitas diretamente na unidade de saúde do Pontal da Cruz ou por meio do QR Code disponível no material de divulgação.

Estudos científicos demonstram que a combinação entre acompanhamento médico, orientação nutricional, atividade física supervisionada e apoio psicológico aumenta significativamente as chances de perda de peso sustentada e reduz o risco de complicações associadas à obesidade. Além de contribuir para o controle da glicemia, da pressão arterial e do colesterol, esse modelo de cuidado melhora a mobilidade, reduz dores articulares, fortalece a saúde mental e diminui a necessidade de internações relacionadas às doenças crônicas, reforçando o papel da atenção básica como porta de entrada para a prevenção e a promoção da saúde.

Ao oferecer acompanhamento gratuito, contínuo e multiprofissional, a iniciativa amplia o acesso ao cuidado especializado e fortalece uma estratégia que prioriza a mudança de hábitos, o autocuidado e a construção de uma rotina mais saudável, contribuindo para reduzir os impactos da obesidade sobre os indivíduos e sobre o sistema público de saúde.

Serviço

Projeto Vida Leve

Data da Inscrição: 1º a 30 de Julho

Vagas: 40

Público Alvo: Pessoas entre 18 e 65 anos

Local de Inscrição: Unidade de Saúde do Pontal da Cruz

Link para inscrição: https://forms.gle/PNE3uRcuHG8hsvyW9

#PraTodosVerem: Imagens mostram pessoas com excesso de peso realizando atividade física, como caminhada na ciclovia, chão vermelho, quebra mar de pedras, mar ao fundo, céu azul e ensolarado, assim como, atividades na areia da praia, onde grupo de pessoas realizam alongamento com os pés perto da água do mar. Close em um pé pedalando uma bicicleta na orla da praia, outro em uma mão, segurando uma garrafa de água. Fim da descrição.